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Termine Burnout-Prävention
Praxis für psychische Gesundheit & Prävention

Janine Steinhagen | M.A. Positive Psychologie | Systemischer Coach | Diplom-Kauffrau

Suchen Sie professionelle Unterstützung für Ihre Persönlichkeitsentwicklung!

Sie möchten sich selbst weiterentwickeln, besser kennenlernen und Klarheit über Ihre eigenen Wünsche und Ziele erlangen? Wir identifizieren gemeinsam Ihre Stärken, Werte und Potentiale. Dabei gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und lernen, besser mit sich und anderen Menschen umzugehen. Außerdem arbeiten wir im 1:1 Coaching an einem positiven Mindset sowie einer bewussten und achtsamen Lebensweise, damit Sie Ihr Wohlbefinden stärken können.

Benötigen Sie professionelle Hilfe bei der Prävention von Stress und Burnout?

Sie fühlen sich überlastet und haben das Gefühl in einer Einbahnstraße zu stecken? Oder ist da ein Gefühl von Unzufriedenheit & innerer Leere und Sie wissen nicht warum? Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ziele wiederzufinden und Ihre Resilienz aufzubauen - mit fundiert psychologischer Begleitung. Lassen Sie sich gerne beraten.

Angebot zur Burnout-Prävention

Meine Arbeitsweise

Mit professioneller psychologischer Begleitung unterstütze ich Sie bei Ihrer persönlichen Entwicklung oder im Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen. Das können persönliche oder berufliche Veränderungen, Trennungssituationen, Kindererziehung, Trauer oder Krisen in unterschiedlichen Lebensphasen sein. Ich arbeite mit wissenschaftlich basierten Methoden aus der klientenzentrierten psychologischen Praxis, systemischer Beratung und der Positiven Psychologie. Hierbei ist mir besonders wichtig, Sie persönlich als Mensch kennenzulernen und Sie ganz individuell beim Erhalt Ihrer Gesundheit zu unterstützen - nach Ihren Vorstellungen und in Ihrem eigenen Tempo.

Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins. Es ist eine Richtung, kein Ziel. (Carl Rogers)

Erfahren Sie mehr über mich
Orientierung in orientierungslosen Zeiten
Wie lerne ich wieder Orientierung zu finden in einer Zeit, in der ich meine Orientierung verloren habe? Woher weiß ich, was ich vom Leben erwarte oder vielleicht auch das Leben von mir? Diese Fragen und die Suche nach dem richtigen Weg können sich schwerfällig und wie ein großes Nebelfeld anfühlen, undurchsichtig und ziellos. Und doch sind sie Ausdruck des tiefen Wunsches, Teil von etwas zu sein, in dem Sie einen Unterschied machen und Ihr Handeln eine Bedeutung hat, für Sie und für andere. Sie streben danach, Ihr Leben nach Ihren eigenen Bedürfnissen, Vorstellungen und Werten auszurichten und dabei eine echte authentische Beziehung zu sich und zu Ihren Mitmenschen zu erleben? Mit diesem Gefühl tragen Sie ein zutiefst menschliches Bedürfnis in sich. Und doch kann Sie der Weg dahin vor Herausforderungen stellen. Ich unterstütze Sie, die nächsten Schritte auf Ihrem Weg zu gehen - für mehr Orientierung, mehr Bedeutung, mehr Stimmigkeit und für mehr Zugehörigkeit in Ihrem Leben. Lassen Sie uns in einem vertrauensvollen ersten Gespräch herausfinden, welchen Schritt Sie als nächstes gehen möchten.